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Le stress, ennemi du bien-être !

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Comment gérer le stress au quotidien ? Nouveaux défis, actualités anxiogènes, évènements difficiles, poids des responsabilités, situations d’échec …Le stress est devenu le grand mal du siècle et la cause de nombreuses pathologies physiques et mentales. Lorsque le pic d’anxiété est atteint, il est difficile de l’arrêter ! Alors ne le laissez pas vous envahir en adoptant…

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Automne : les fruits et légumes de saison !

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Pour un automne plein de vitamines ! Ne vous laissez pas abattre par ce temps grisâtre et morose, les aliments d’automne sont pleins de couleurs et de surprises ! Les recettes sont délicieuses, chaleureuses et conviviales. De quoi vous réchauffer pour embellir vos journées ! A vos tabliers ! L’automne : Les fruits de saison Vous remarquez que les…

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Il est temps de se réchauffer ! Au bord de la cheminée, ou encore sous un plaid dans une ambiance cosy et apaisante, on adore siroter ces boissons aux saveurs réconfortantes en automne ! Découvrez notre sélection pour cette saison. Les soupes : Non les soupes ne sont pas has been ! C’est le plat pour se réchauffer…

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