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Moral en baisse, petite forme, chute d’humeur, envie de grignoter… ? L’hiver est désormais bien installé et à cette période nous avons tendance à perdre du tonus et à ralentir nos activités. Cependant ces petits tracas peuvent être évités en respectant quelques règles : Faire du sport : Footing, piscine, salle de sport… l’activité physique permet de…
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Janvier rime généralement avec détox. En effet, on cherche à se faire du bien et cela passe d’abord par une alimentation appropriée. Le Chef Grégoire Sein du restaurant l’Atlantique de l’hôtel Hélianthal Thalazur St Jean de Luz vous propose une recette détox. Pour 4 personnes 2 artichauts Macau 3 cm d’algue kombu 1 g…
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Le saviez-vous ? Le froid possède de nombreuses vertus sur la douleur. En 2016, Thalazur a donc souhaité proposer à ses curistes de bénéficier d’une technologie novatrice : la cabine de cryothérapie corps-entier. Thalazur Cabourg est le premier établissement de la marque à proposer cette cabine. Pour qui, pour quoi ? Historiquement, l’apparition de la technique de…
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Pour toutes celles qui sont à la recherche d’un teint irréprochable, nous vous proposons de tester la technique du layering. Ce rituel beauté japonais commence à faire des émules depuis quelques années en occident. Mais quel est son principe et en quoi consiste cette technique venue d’Asie ? Cette technique repose sur un effet « mille-feuille…
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La noix est un fruit à coque, une graine oléagineuse offrant un apport énergétique élevé, 600 calories pour 100 g, et une composition nutritionnelle intéressante bénéfique à l’organisme. Plus de 50 % de son apport calorique est assuré par les lipides, acides gras polyinsaturés essentiellement (plus de 70 % de ses lipides totaux). Ces acides gras…