Les bonnes résolutions de la reprise

La rentrée est arrivée, c’est le moment idéal de remettre de l’ordre dans votre vie et de repartir du bon pied avec tous nos conseils  !

Nous vous guidons à travers cet article pour vous aider à commencer une nouvelle année de travail avec un moral au beau fixe.

1- Conseil  1 – Commencez par … Hydrater votre peau !

L’été souvent synonyme de chaleur, de beau temps, et de soleil à longueur de journée…Cette saison peut faire subir de rudes épreuves à votre peau et à votre corps.

Pour cette rentrée, notre conseil principal est d’offrir une pause à votre corps et d’hydrater comme il se doit votre peau avec le beurre corporel au karité, le soin indispensable pour nourrir votre peau !

Pour les peaux sensibles, utilisez la crème Hydra Apaisante idéale pour nourrir, et réconforter les peaux qui tiraillent.

2- Conseil 2 – Continuez par … Trouver votre sport !

Les apéros et barbecues entres amis se terminent, votre déconnexion était si totale que vous en avez oublié de faire des activités sportives !

Mais qui dit rentrée, dit bonne résolution et peut-être que l’une d’entre elle est de se remettre au sport ! Nous avons déterminé rien que pour vous des profils pour vous aider à trouver le sport qu’il vous faut !

Yoga, Aquabording, marche nordique … Découvrez dans cet article tous nos conseils pour savoir quel sport est fait pour vous !

3- Conseil 3 – Terminez par … Adopter la positive attitude !

Vous avez le sourire aux lèvres en pensant à vos dernières vacances ? Gardez le !

Sourire est bon pour le moral et la santé ! En prenant la vie du bon côté vous adoptez un comportement positif !

Pour cette rentrée, nous vous donnons quelques conseils pour adopter au quotidien la positive attitude !

• Retirez de votre langage les phrases négatives !

 

Pour avoir une vie positive, il faut penser positif !

Bannissez de votre esprit les pensées négatives en transformant chaque pensée négative en positive.

Au lieu de dire  » je ne peux pas  » dîtes plutôt  » je vais essayer  » ou  » je vais tout faire pour …  » vous verrez que bannir ce genre de phrase peut totalement changer votre vie ! Dans vos amours, au travail, entres amis, ou en famille… quel que soit l’univers dans lequel vous vous trouvez cette façon de penser deviendra un automatisme et vous verrez que vous aurez cette positive attitude sans même vous en rendre compte.

Alors vous l’adoptez ?

• Pensez à vous !

 

La positive attitude c’est aussi de penser à vous ! Accordez-vous des moments précieux qui vous reconnecteront avec vous-même : un bain chaud, une série télévisée, une promenade en bord de mer … Coupez-vous du monde extérieur quelques heures, renouez avec vous-même, et vous verrez à quel point vous êtes chargés d’ondes positives !

• Apprenez à rire de vous même !

 

Savez vous que rire est véritablement bénéfique pour l’esprit et le corps ? En apprenant à rire de vous-même et en prenant confiance en vous, aucune critique ne pourra vous atteindre et vous pourrez ainsi prendre toutes les remarques avec humour, un élément clé de la positive attitude !

 

Pour commencer les bonnes résolutions de la rentrée, découvrez tous nos séjours thalasso dans nos 9 établissements : Thalazur Cabourg, Ouistreham, Carnac, Royan, Arcachon, Saint-Jean-de-Luz, Port-Camargue, Bandol et Antibes.