3 raisons de trouver un coach sportif

C’est bientôt la rentrée  ! C’est décidé, je me remets au sport. Oui, mais pas sans un coach sportif  ! Vous vous fixez des objectifs trop élevés ? Vous vous démotivez rapidement  ? Les cours collectifs ne correspondent pas à ce que vous cherchiez  ? Il est grand temps de faire appel à un coach sportif personnalisé pour remédier à tous vos problèmes  !

Atteindre ses objectifs

Vos objectifs sont-ils en accord avec la réalité ? Sont-ils trop utopiques ou déraisonnables ? Avoir l’avis d’un expert pour définir le programme parfait est un moyen infaillible pour atteindre les objectifs fixés ! Les coachs sportifs se doivent d’élaborer le programme qui vous permettra de réussir tout en donnant son avis d’expert.

Entretenir la motivation

Plus d’excuse possible ! Vous êtes personnellement encouragés et guidés vers la réussite de vos objectifs. Votre coach personnel saura trouver les mots pour vous rassurer et les bons arguments pour vous booster ! Avoir un coach sportif vous engage à respecter ses précieux conseils et à atteindre les objectifs fixés.

Suivi personnalisé

Nombreux sont les avantages d’un suivi personnalisé ! Lors d’un cours collectif, le coach ne peut pas se concentrer sur une seule personne et les erreurs peuvent s’enchaîner. Un développé-couché ou des pompes mal exécutés peuvent entraîner des douleurs et des blessures. Grâce à l’individualisation du programme, vous progressez plus vite en vous blessant moins et en ayant la satisfaction d’avoir un planning adapté à votre rythme de vie.

Parce que chaque curiste est différent, Thalazur Cabourg propose de composer soi-même sa cure selon ses objectifs et sous les précieux conseils d’experts. La cure « Réveil sportif » est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant se remettre au sport en douceur. Elle reprend également un conseil diététique et un bilan sportif individualisé afin d’optimiser sa reprise sportive.